5 minutćwiczenia dla dzieci z ADHD

Karta do druku: 5 minut z Liczusiem

Osiem zadań w ramkach i klucz na dole. Wydrukuj kartę, zakryj resztę paskiem papieru i ustaw stoper na pięć minut.

Nadzór merytoryczny: Mateusz Będkowski, pedagog terapeuta · materiały przygotowuje zespół Nie każ mu liczyć!

Każda karta to jeden poziom. Drukujesz tę, która jest dla dziecka na dziś łatwa. Po ośmiu zadaniach: dziesięć przysiadów albo skoków.

5 minut z Liczusiem: Dodawanie do 10

Jedno zadanie naraz. Zakryj resztę paskiem papieru. Po ośmiu zadaniach: przerwa ruchowa.

  1. 1. 4 + 5 = ____
  2. 2. 6 + 2 = ____
  3. 3. 1 + 7 = ____
  4. 4. 1 + 8 = ____
  5. 5. 5 + 5 = ____
  6. 6. 7 + 2 = ____
  7. 7. 9 + 1 = ____
  8. 8. 2 + 8 = ____

Klucz: 1) 9   2) 8   3) 8   4) 9   5) 10   6) 9   7) 10   8) 10

5 minut z Liczusiem: Dodawanie do 20

Jedno zadanie naraz. Zakryj resztę paskiem papieru. Po ośmiu zadaniach: przerwa ruchowa.

  1. 1. 12 + 5 = ____
  2. 2. 7 + 5 = ____
  3. 3. 7 + 13 = ____
  4. 4. 8 + 7 = ____
  5. 5. 5 + 4 = ____
  6. 6. 7 + 6 = ____
  7. 7. 12 + 7 = ____
  8. 8. 8 + 10 = ____

Klucz: 1) 17   2) 12   3) 20   4) 15   5) 9   6) 13   7) 19   8) 18

5 minut z Liczusiem: Odejmowanie do 20

Jedno zadanie naraz. Zakryj resztę paskiem papieru. Po ośmiu zadaniach: przerwa ruchowa.

  1. 1. 10 − 3 = ____
  2. 2. 8 − 2 = ____
  3. 3. 17 − 2 = ____
  4. 4. 10 − 9 = ____
  5. 5. 9 − 3 = ____
  6. 6. 11 − 4 = ____
  7. 7. 8 − 3 = ____
  8. 8. 16 − 9 = ____

Klucz: 1) 7   2) 6   3) 15   4) 1   5) 6   6) 7   7) 5   8) 7

5 minut z Liczusiem: Tabliczka mnożenia

Jedno zadanie naraz. Zakryj resztę paskiem papieru. Po ośmiu zadaniach: przerwa ruchowa.

  1. 1. 5 × 6 = ____
  2. 2. 3 × 9 = ____
  3. 3. 9 × 4 = ____
  4. 4. 2 × 3 = ____
  5. 5. 2 × 5 = ____
  6. 6. 2 × 2 = ____
  7. 7. 9 × 5 = ____
  8. 8. 4 × 3 = ____

Klucz: 1) 30   2) 27   3) 36   4) 6   5) 10   6) 4   7) 45   8) 12

5 minut z Liczusiem: Dzielenie w tabliczce

Jedno zadanie naraz. Zakryj resztę paskiem papieru. Po ośmiu zadaniach: przerwa ruchowa.

  1. 1. 12 ÷ 4 = ____
  2. 2. 24 ÷ 8 = ____
  3. 3. 45 ÷ 5 = ____
  4. 4. 6 ÷ 3 = ____
  5. 5. 10 ÷ 2 = ____
  6. 6. 30 ÷ 6 = ____
  7. 7. 81 ÷ 9 = ____
  8. 8. 4 ÷ 2 = ____

Klucz: 1) 3   2) 3   3) 9   4) 2   5) 5   6) 5   7) 9   8) 2

5 minut z Liczusiem: Połowa i ćwierć

Jedno zadanie naraz. Zakryj resztę paskiem papieru. Po ośmiu zadaniach: przerwa ruchowa.

  1. 1. Połowa z 4 to ____
  2. 2. Ćwierć z 48 to ____
  3. 3. Połowa z 20 to ____
  4. 4. Ćwierć z 4 to ____
  5. 5. Połowa z 16 to ____
  6. 6. Ćwierć z 44 to ____
  7. 7. Połowa z 36 to ____
  8. 8. Ćwierć z 36 to ____

Klucz: 1) 2   2) 12   3) 10   4) 1   5) 8   6) 11   7) 18   8) 9

Gotowe zestawy kart

PDF od razu po zapłacie · BLIK · bez konta · faktura dla szkoły. Pliki do własnej pracy z dziećmi.

Pytania i odpowiedzi

Czy mogę drukować tę kartę w szkole?

Tak, do pracy z uczniami. Karty są darmowe do użytku domowego i w pracy z dziećmi. Prosimy tylko, by nie sprzedawać ich dalej.

Czy zadania są za każdym razem takie same?

Zadania na karcie są stałe, bo to wydruk. Na stronie z ekranem zadania losują się za każdym razem, więc można ćwiczyć bez końca.

Zajrzyj też