5 minutćwiczenia dla dzieci z ADHD

Matematyka dla dzieci z ADHD

Matematyka wymaga uwagi na każdym kroku: czytania polecenia, pamiętania liczb, wykonania działania i sprawdzenia. Gdy uwaga ucieka, wynik też ucieka. Oto, jak to ułatwić.

Nadzór merytoryczny: Mateusz Będkowski, pedagog terapeuta · materiały przygotowuje zespół Nie każ mu liczyć!

Uwaga i ruch: trzy wersje wiekowe, 18 kart

Przedszkole, klasy 1–3 i klasy 4–8. PDF od razu po zapłacie, bez konta. Osobno 38,70 zł, w pakiecie 29,90 zł (−23%).

Dlaczego matematyka bywa trudna

Przy jednym zadaniu tekstowym dziecko musi przeczytać treść, zatrzymać w głowie liczby, wybrać działanie, policzyć i sprawdzić. Każdy z tych kroków to moment, w którym uwaga może się wyłączyć. Dziecko, które nie wie, jak ma wyglądać „koniec”, często zaczyna i nie kończy.

To nie znaczy, że dziecko „nie umie”. Najczęściej trzeba rozłożyć zadanie na mniejsze kawałki i pokazać mu koniec drogi.

Co widaćCo możesz zrobić
Dziecko gubi się w długim poleceniuPodkreślcie razem pytanie. Skróć polecenie do jednego zdania.
Zaczyna, ale nie kończyPokaż, ile zadań zostało: „Trzy z ośmiu”. Zasłoń resztę.
Robi błędy w prostych działaniachSkróć serię do pięciu minut. Pomyłki zwykle rosną, gdy uwaga słabnie.
Liczy za szybko i nie sprawdzaWprowadź stały ruch „sprawdzam”: palec wraca do pierwszej liczby.
Unika zadańZacznij od jednego, które na pewno wyjdzie. Pierwszy sukces buduje chęć na kolejne.

Zadanie tekstowe w czterech krokach

Ten schemat można powiesić nad biurkiem. Dziecko odpowiada na cztery krótkie pytania, a Ty pomagasz tylko tam, gdzie się zatrzyma.

  1. Co wiem? Podkreśl liczby w treści.
  2. Co mam znaleźć? Podkreśl pytanie falistą linią.
  3. Jak to policzę? Wybierz działanie: dodaję, odejmuję, mnożę czy dzielę.
  4. Sprawdzam. Czy wynik pasuje do pytania? Czy to możliwe, że jabłek jest tysiąc?

Pięć sposobów, które działają w domu

  • Krótko i często. Pięć minut dziennie daje więcej niż pół godziny raz w tygodniu.
  • Ruch w tle. Skacz po tabliczce narysowanej kredą albo mnóż, podrzucając piłkę.
  • Rekwizyty. Klocki, guziki, fasolki. Dziecko dotyka liczb.
  • Jedno zadanie w polu widzenia. Reszta strony zakryta kartką.
  • Stały rytuał. Te same pięć minut, ta sama zaczynająca piosenka albo hasło.

Matematyka do druku

Pakiet o uwadze i ruchu na górze, potem zestawy z rachunkiem do 20, 100 i tabliczką.

PDF od razu po zapłacie · BLIK · bez konta · faktura dla szkoły. Pliki do własnej pracy z dziećmi.

Pytania i odpowiedzi

Od czego zacząć, jeśli dziecko boi się matematyki?

Od zadania, które na pewno wyjdzie, i od krótkiego czasu. Pięć minut i osiem zadań, jedno na ekranie albo na kartce, szybko zmienia „nie dam rady” w „zrobiłem”. Zwiększaj trudność powoli.

Czy dziecko z ADHD ma gorszą matematykę?

Nie z założenia. Wiele dzieci liczy dobrze, ale gubi się w długich zadaniach, pośpiechu albo w sprawdzaniu. Dlatego pomaga krótka forma, jeden krok naraz i wyraźny koniec.

Jak ćwiczyć tabliczkę mnożenia?

Krótko, z ruchem i bez porównywania z innymi dziećmi. Skoki po planszy, gry z kostką albo piłką i seria po pięć minut. Zestawy do druku znajdziesz niżej.

Zajrzyj też