5 minutćwiczenia dla dzieci z ADHD

Tabliczka mnożenia dla dziecka z ADHD

Wkuwanie całej tabliczki naraz kończy się płaczem. Lepiej uczyć jej w kolejności, krótko i z ruchem. Poniżej plan na cztery tygodnie.

Nadzór merytoryczny: Mateusz Będkowski, pedagog terapeuta · materiały przygotowuje zespół Nie każ mu liczyć!

Komplet ADHD: karty uwagi, żetony i matematyka

Cztery zestawy PDF od razu po zapłacie, bez konta. Osobno 99,60 zł, w komplecie 64,90 zł (−35%).

Dlaczego nie po kolei od dwójki do dziewiątki

Niektóre tabliczki są łatwiejsze niż inne. Dwójka, dziesiątka i piątka dają się szybko opanować, a z nich wynikają kolejne: czwórka to dwa razy dwójka, szóstka to dwa razy trójka, a dziewiątka ma własny trik. Zostają trudne: siódemka i ósemka, które dziecko zna już częściowo z innych tabliczek.

Plan na cztery tygodnie

TydzieńTabliczkiJak ćwiczyć
12, 10 i 5skoki po planszy narysowanej kredą, liczenie w parach
24 (podwójna dwójka) i 3podwajanie wyników dwójki, gra z kostką
36 (podwójna trójka) i 9trik z palcami na dziewiątkę, memory z iloczynami
47 i 8, powtórka całościtylko te iloczyny, których dziecko jeszcze nie zna

Trik z dziewiątką

Cyfry każdego iloczynu dziewiątki (od 9 × 2 do 9 × 9) sumują się do 9: 18, 27, 36, 45, 54, 63, 72, 81. 18 → 1 + 8 = 9, 27 → 2 + 7 = 9, 36 → 3 + 6 = 9. Dziecko sprawdza wynik w głowie. Drugi trik: 9 × 4 to 4 × 10 − 4 = 36.

Trzy ćwiczenia po pięć minut

  1. Skoki. Narysuj kredą liczby od 1 do 30. Dziecko skacze co dwa, co trzy, co pięć i mówi na głos, na jakiej liczbie lądują.
  2. Kostka. Dwie kostki: mnożymy oczka. Kto pierwszy poda wynik, zdobywa punkt, a dziecko może wygrywać przez wolniejsze, ale bezbłędne tempo.
  3. Memory. Karty z działaniem i wynikiem. Dziecko szuka par, a pomyłka nic nie kosztuje.

Karty i gry z tabliczką mnożenia

PDF od razu po zapłacie · BLIK · bez konta · faktura dla szkoły. Pliki do własnej pracy z dziećmi.

Pytania i odpowiedzi

Od jakiej klasy uczy się tabliczki mnożenia?

Zwykle w klasach 2–3. Dziecko, które ma trudności z uwagą, często potrzebuje na to więcej czasu i krótszych serii niż koledzy.

Jak najszybciej nauczyć tabliczki mnożenia?

Nie ma skrótu, ale pomaga kolejność: najpierw dwójka, dziesiątka i piątka, potem czwórka i trójka, na końcu siódemka i ósemka. Pięć minut dziennie przez cztery tygodnie działa lepiej niż godzina w weekend.

Czy gry na ruch pomagają?

Tak. Skoki po planszy i gry z kostką łączą liczenie z ruchem, więc dziecko łatwiej utrzymuje uwagę.

Zajrzyj też